包头市妇幼保健院欢迎您 设为首页 | 加入收藏
包头:

儿童保健
当前位置:首页 > 儿童保健 > 正文

中医儿童保健之儿童厌食的调理方法

发布时间:2018-07-04    字号: [ ]  浏览量:

  厌食,是指儿童较长时期不思进食,厌恶摄食的一种病症。好发于1-6岁的城市儿童。
 
  为什么宝宝会厌食呢?
 
  1.中医认为“凡孩子3岁以下,呼之为纯阳”:小儿如刚刚升起的太阳,蒸蒸日上,神经、骨骼、肌肉迅速成长,对营养物质的需求量大;
 
  2.小儿“稚阳未充、稚阴未长”:小儿娇嫩,身体机能和形态未健全,消化系统、消化酶和神经系统等尚未成熟,吃进去的东西不能消化,容易运化受阻,发生饮食积滞;
 
  3.孩子自控能力较薄弱,容易偏食、挑食,不吃正餐吃零食,不能按时吃饭,自身需要的营养不能得到满足,脾胃受伤;
 
  4.父母或者其他监护人缺少正确的喂养知识,喂养不当,乳食品种调配、更变不当,或者放纵孩子,无论所吃的东西是否有营养,只要是孩子喜欢吃的东西就允许多吃,不喜欢吃的东西就不吃;
 
  5.个别孩子先天禀赋不足,脾胃虚弱;
 
  以上这些原因就形成了生长发育迅速与身体机能不能承载之间的矛盾,儿童较成人更易出现厌食。
 
  怎么让孩子喜欢吃饭呢?
 
  1.改变习惯:这个时候也不要强迫宝宝吃不喜欢吃的东西,这样的话宝宝会更加厌烦甚至不到饭桌旁边去。爸爸妈妈就要表率:不论什么东西都吃的很香,慢慢可以纠正宝宝的偏食,也可以防止宝宝出现厌食的毛病。
 
  2.饮食注意:少进甘肥厚味、生冷干硬之类食品,更不能滥服补品、补药等。食物不要过于精细,鼓励多吃蔬菜及粗粮。对一些喜爱的简单食物,如豆腐乳、萝卜干等,应允其进食,以诱导开胃。
 
  3.日常调治:可以每天按摩宝宝的手掌心300次,掌心内含内八卦,有助于调理肠胃。睡眠前抚摸胃脘部位,睡时注意胃脘部的保暖、保温,睡醒后可增加抚摸胃脘对应的后背位置,促进胃肠功能,能够增强体质。